حفظ الصورة

نصيحة صحية رمضانية بعدم الاكثار من تناول الحلويات.

صدى الحقيقة: خاص
إعداد: أثمار المحروقي
 
الحلويات لذيذة في شهر رمضان ويصعب مقاومتها،ولهذايجب عليك عدم تناولها مباسرة بعد الإفطار لإنه يزيد من حجم المعده ويسبب تأخير في عملية الهضم ويستحسن تناول الحلويات بإعتدال بعد ٢ او ٣ ساعات من الإفطار.
وذلك لتجنب الخمول والإصابة بمرض السكري وحتى تكون مستعداً للصلاة في شهر العبادة ( اللٌهم أبعد عنٌا وعنكم شر المرض)