صودا الخبز .. و المشاكل الكلوية
تُعد صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) آمنة عند استخدامها بكميات قليلة في الكيك، لكن الإفراط فيها أو ت...
قرحة المعدة هي جرح في جدار المعدة يحدث غالبًا بسبب زيادة حموضة المعدة أو وجود جرثومة Helicobacter pylori.
🔹 الأعراض الشائعة:
ألم أو حرقة في أعلى البطن تزداد بعد الأكل أو عند الجوع.
غثيان أو قيء.
فقدان الشهية أو الوزن.
في الحالات الشديدة: قيء دموي أو براز أسود (علامة نزيف).
🔹 طرق التعامل والوقاية:
1. تجنب الأدوية المهيجة للمعدة مثل المسكنات (NSAIDs) إلا عند الضرورة.
2. الإقلاع عن التدخين لأنها تزيد من تهيج المعدة.
3. تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلًا من وجبة كبيرة.