صودا الخبز .. و المشاكل الكلوية
تُعد صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) آمنة عند استخدامها بكميات قليلة في الكيك، لكن الإفراط فيها أو ت...
تشير دراسات حديثة باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي إلى أن النوم على الجانب الأيسر قد يُسهّل تصريف الفضلات الأيضية من الدماغ عبر ما يُعرف بالجهاز الغليمفاوي (Glymphatic System)، وهو نظام يشبه الجهاز اللمفاوي لكنه خاص بالدماغ.
هذا يُعتبر مهمًا لأن تراكم هذه الفضلات يرتبط بظهور أمراض تنكسية مثل الزهايمر وباركنسون.