متى تاكل الموز ؟
`فوائد الموز العامة`:1 غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم و B6 — يدعم القلب والعظام والأعصاب.2 مليان ألياف...
طوال حياتنا .. نفقد حوالي ستين عظمًا
أين "نفقدهم"؟
في الواقع ، قريب جدا.
والحقيقة هي أن بعض العظام في جسم الإنسان تكبر مع تقدمها في السن. في البالغين ، يتراوح العدد الإجمالي للعظام من 205 إلى 207 ، وفي الأطفال - حوالي 270 عظم.
على سبيل المثال ، تنمو عظام الجمجمة. هذا هو السبب في أن الأطفال حديثي الولادة لديهم "خطوط" - مكان لا تزال فيه عظام الجمجمة ناعمة ولم تقوى بعد.
أيضا ، فإن عمليات الانصهار نشطة للغاية في عظام الحوض والعمود الفقري.